Nagusientzako fisioterapia ez dago zuzenduta bakarrik bizitzako aldi horretan sortzen diren gaixotasunen alderdi terapeutikora, ez; arazoak saihesteko eta bizi-kalitatea hobetzeko beste modu bat da.

Fisioterapiari dagokionez, bakarrik arazo bat daukagunean beharrezkoa dela sinesteko joera dugu, baina hori ez litzateke horrela izan behar; lehen esan dugunez, mota horretako patologiak saihestu daitezke.

Hirugarren adinekoentzako eguneroko zereginak ahalik eta independenteen egitea ezinbestekoa da; horrela, erosoago eta seguruago sentituko dira.

Zenbaitetan, independentzia ezak autoestimua txikiagotzea, antsietatea eta estresa gora egitea, eta depresioa eragin ditzake.